1ª Parte. Tipos de contraceptivos hormonales

En 1960 la primera píldora anticonceptiva llamada «Enovid» fue aprobada por la FDA (agencia del gobierno de Estados Unidos responsable de regular los medicamentos, entre otras cosas) y comercializada en EEUU. La llamaron «medicina poderosa» porque para muchas mujeres supuso desligarse de la maternidad de forma cómoda. Fue la guinda del pastel en plena revolución […]

Seguir un Método Natural necesariamente implica al hombre

Me gusta y sugiero que los hombres también asistan a las sesiones de aprendizaje de la fertilidad, a saber cómo se lleva una gráfica y qué es lo que se registra en ella, aunque les cueste (después hay muchos maridos que se encargan de hacer ellos mismos las anotaciones). Y si él no puede asistir […]

¿Qué Método Natural elegir?

¿Existe un sólo Método Natural para cada mujer, para cada pareja? ¿Cómo elegir bien sin equivocarse? Este post tiene como finalidad orientar a aquellas personas que, ante el desconocimiento, dudan sobre qué Método Natural utilizar para el conocimiento de su fertilidad. Espero que los consejos sean de utilidad, y por su puesto, siempre me podéis […]

La «máquina» perfecta para la fertilidad ya existe

En una consulta de Planificación Familiar una mujer me decía, ¿Se ha inventado ya, o está en proceso de inventarse, la maquinita que te diga todos los días si estás fértil o no? Efectivamente, sería muy cómodo que alguien nos dijera con certeza cuáles son los días en los que hay posibilidad o no de […]

¿Es eficaz el Método del Ritmo?

El Método del Ritmo, también llamado Método del Calendario o Método de Ogino-Knaus, fue el primer método que se utilizó para la planificación familiar natural en los años 20. De ahí que exista una gran parte de la población adulta que lo conoce. Fue desarrollado entre 1924 y 1930 por el ginecólogo japonés Kyusaku Ogino, y perfeccionado por el […]

Método de la Temperatura Corporal: ¿qué termómetro usar?

La temperatura basal corporal es un indicador mayor de fertilidad cuyo uso está realmente extendido por el mundo y científicamente comprobado. Constituye el llamado Método de la Temperatura Corporal Basal, utilizado para el control de la fertilidad desde los años 30, con una eficacia del 99% para evitar embarazo si se usa correctamente. Se basa […]

¿Cuándo registrar los dos indicadores de fertilidad?

Los Indicadores de Fertilidad son signos del cuerpo que nos permiten saber el momento de la ovulación. Por lo que su observación diaria y su registro son fundamentales para tener una información veraz del ciclo. Los indicadores o parámetros más importantes son dos: la secreción cervical y la temperatura corporal basal. Se llaman indicadores mayores porque los tienen […]

¿Tienes todas las fases del ciclo?

  ¿Quién no ha visto alguna vez este diagrama circular? Es una de las cientos de imágenes que aparecen cuando buscas en google «fases del ciclo menstrual». La razón de este post es aclarar pequeños matices, que en la práctica son importantes, y que si se desconocen pueden llevar a confusión a cualquier mujer que […]

Por qué deberías conocer tu fertilidad

Este artículo lo escribí en mujeresteniamosqueser, un blog creado por cuatro mujeres, donde se comparten, para todos, «temas de paternidad/maternidad, cultura, cocina, cine, relaciones de pareja, humor o reflexiones más personales». A finales de curso comencé a colaborar con ellas escribiendo sobre la vida sexual de la pareja, la planificación familiar natural y la fertilidad. Este […]

Tu familia, tu mayor empresa

Ser padres tiene cosas muy buenas y cosas que de primeras no lo son tanto. El embarazo para muchas mujeres está sobre valorado, a otras les parece la mejor experiencia del mundo. Tener hijos no se queda en la cunita, el capazo, o los cientos de pañales. Significa dar vida a una nueva persona en […]

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