Letyourselves es un proyecto que, desde el 2014, tiene como finalidad la enseñanza individual y personalizada de la fertilidad.

 

¿PARA QUIÉN?

Está comprobado que cualquier mujer es capaz de reconocer su ventana de fertilidad dentro de ciclos normales, o cuando exista cualquier irregularidad o situación más compleja (lactancia, premenopausia, ovarios poliquísticos…).

La fertilidad de la pareja depende de igual manera del hombre y de la mujer, sin embargo los ciclos menstruales de la mujer son los que llevan el ritmo de la fertilidad de ambos, por eso aprender el orden de sus fases constituye una herramienta eficiente para el retraso o la consecución de embarazo.

La mujer reconoce su ventana fértil al aprender a interpretar sus indicadores biológicos de fertilidad (principalmente temperatura y secreción cervical) en su propio cuerpo para saber en qué momento del ciclo se encuentra, y seguir un control consciente de la evolución de su función reproductiva.

¿CÓMO?

El aprendizaje de la fertilidad debe de estar guiado en sus inicios por expertos en métodos de reconocimiento de la fertilidad que enseñen a las mujeres y sus parejas a aplicarlos correctamente.

La enseñanza individualizada de la fertilidad de la pareja, se lleva a cabo mediante un Curso especializado o visitas periódicas para la monitorización y el seguimiento de los ciclos. El monitor quedará disponible para futuras dudas.

 

¿POR QUÉ?

La propia fertilidad tiene que ser aprendida desde el comienzo de la vida fértil, cuando llega la primera menstruación. Sin embargo, el aprendizaje de la fertilidad es para cualquier mujer en cualquiera de sus etapas reproductivas.

Los Métodos de Reconocimiento de la Fertilidad constituyen una buena herramienta para que las adolescentes conozcan su cuerpo y entiendan su fertilidad para tener buena relación con ella desde sus comienzos, y poder tomar las mejores decisiones.

Hay muchas parejas que buscan una manera de planificar su familia, queriendo posponer o evitar los embarazos, con métodos que no sean invasivos y que respeten la integridad del ser humano. De esta manera la pareja, libremente, decide cuándo tener o no tener hijos, ejerciendo una paternidad responsable. Los métodos de reconocimiento de la fertilidad constituyen un excelente medio de planificación familiar.