La importancia de hablar de sexo en la pareja

“En mis primeros años de casada no disfrutaba apenas del sexo”, me confesaba una amiga. Me quedé pensando, pues es una realidad que me encuentro con bastante frecuencia entre las parejas que trato. Incluso a mí misma me sucedió algo similar, y el camino para solucionarlo fue algo tan sencillo como “hablarlo”. ¿Un tema tabú? […]

6 tips para aumentar el deseo sexual en la fase postovulatoria

¿Qué nos pasa a las mujeres en la fase postovulatoria del ciclo? ¿Por qué el deseo sexual no suele ser tan espontáneo y sencillo como en la fase fértil? Podríamos resumirlo en un palabra: la progesterona, hormona que sólo aparece en esa fase del ciclo, desde que se ovula hasta la siguiente menstruación. La progesterona […]

El sexo, además de hablarlo, hay que practicarlo

Este post podría ser la continuación de lo que escribí hace poco en mujeresteniamosqueser sobre las lunas de miel, como decía Sabina, que todas las noches sean noches de boda…(aprovecho para que lo leáis si aún no lo habéis hecho). Puede que exista un intención clara de hablar de sexo, y se lleve a cabo. Maravilloso,… […]

Eliminemos el «hoy toca-hoy no toca»

  Llega la noche y tú marido te insinúa cariñosamente algo…le miras, después de echar un ojo a esa gráfica, y le dices «hoy no toca». Que sepas que le acabas de matar. Sin darte apenas cuenta te has cargado todo tu encanto en menos de un segundo. ¿Qué pasaría en la situación contraria? Imagina […]

El «must-have» de la temporada

Tras conocer los número 1 en ventas que ha habido en Amazon, rescato este post que no hace mucho escribí en el blog de mujeresteniamosqueser.com (el cual os recomiendo seguir). *** Se acercan los días del BlackFriday, del CyberMonday, de las tropecientasmilrebajas,… ¿sobreviviremos a este alud seductor? Con este ruido de fondo, quién no está […]

El deseo sexual y el momento del ciclo

A qué mujer no le ha pasado que, cuando está más fértil es cuando más le apetece tener sexo, y, al revés, cuando puede haber «barra libre», el deseo sexual brilla por su ausencia. Siempre he pensado que, no es que estemos mal hechas, sino que la naturaleza es sabia, y si no existiera el […]

Deseo sexual y alimentación

En el deseo sexual de las personas existen muchas variaciones. Si estás preocupado por tener un bajo deseo sexual, deberías reducir el estrés, realizar un poco de ejercicio y asegurarte de llevar una dieta equilibrada, que contenga todas las vitaminas, minerales  y nutrientes necesarios. La eliminación de las grasas de algunas dietas conduce a descensos […]

La empatía sexual, el verdadero erotismo

«Para tener buen sexo, verdadero erotismo, la conexión emocional es importante». Así comenzó una emocionante conversación en directo con Lucía Pérez Forriol, psicóloga clínica conocida en redes sociales como cuentaseloalucia . El tema de la charla fue la Empatía sexual, que ella define como «la capacidad que me lleva a conectar con mi pareja en […]

La educación sexual de nuestros hijos

Desde que soy madre cada vez me preocupa más la cultura del placer en la que vivimos, porque no ayuda a los más jóvenes a entender el sentido completo de la sexualidad. Al contrario, malinterpreta el maravilloso abrazo sexual según el placer físico que produzca, sin mostrar las consecuencias de vivirlo así. Comer da cierto […]

El sex appeal: la pasión del momento

Cuando se hace uso de los Métodos Naturales para la Planificación Familiar, no se aconseja tener relaciones sexuales en los días fértiles si no se desea embarazo. Esto hace pensar a muchas parejas que la espontaneidad de la relación queda en un segundo plano ya que “hoy no toca”. Sabemos sin embargo, que los días fértiles […]

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