La crisis de la píldora

El 26 de septiembre se celebraba el día mundial de la anticoncepción. Que se celebre este día dice mucho de la época en la que nos encontramos. Y, para entenderlo, hay que saber que la mentalidad anticonceptiva que vivimos en nuestra sociedad es el resultado de la combinación y sedimentación histórica de diferentes factores sociopolíticos […]

Deseo sexual y alimentación

En el deseo sexual de las personas existen muchas variaciones. Si estás preocupado por tener un bajo deseo sexual, deberías reducir el estrés, realizar un poco de ejercicio y asegurarte de llevar una dieta equilibrada, que contenga todas las vitaminas, minerales  y nutrientes necesarios. La eliminación de las grasas de algunas dietas conduce a descensos […]

La empatía sexual, el verdadero erotismo

«Para tener buen sexo, verdadero erotismo, la conexión emocional es importante». Así comenzó una emocionante conversación en directo con Lucía Pérez Forriol, psicóloga clínica conocida en redes sociales como cuentaseloalucia . El tema de la charla fue la Empatía sexual, que ella define como «la capacidad que me lleva a conectar con mi pareja en […]

Cuando los Métodos Naturales fallan

Uno de los artículos que escribí a finales del 2018 en Mujeres teníamos que ser, blog con el que colaboro desde hace un tiempo aportando temas relacionados con la fertilidad. En este artículo en concreto, hago una personal reflexión cuando se utilizan los Métodos Naturales de Reconocimiento de la Fertilidad como medios de Planificación Familiar. […]

Los Métodos Naturales no son contraceptivos

Definiciones útiles: Contraceptivo: cualquier medio, práctica o agente que trate de evitar un embarazo, anulando la posibilidad procreativa del acto sexual. Métodos Contraceptivos: conjunto de técnicas orientadas a impedir la gestación evitando la fertilización del óvulo por el espermatozoide o impidiendo el desarrollo embrionario. Métodos Naturales: conjunto de técnicas basadas en la observación de síntomas […]

La educación sexual de nuestros hijos

Desde que soy madre cada vez me preocupa más la cultura del placer en la que vivimos, porque no ayuda a los más jóvenes a entender el sentido completo de la sexualidad. Al contrario, malinterpreta el maravilloso abrazo sexual según el placer físico que produzca, sin mostrar las consecuencias de vivirlo así. Comer da cierto […]

Tu tiempo: ¿para quién?

  Antes de tener hijos tienes mucho tiempo para ti. No lo sabes y además no es algo que te planteas (ni siquiera en el embarazo), hasta que aparece un nuevo ser que te lo quita todo. Entonces ya no es tan sencillo arreglarte, salir a correr, o simplemente hacerte las uñas…cuando antes tenías horas, […]

2 puntos clave en la fertilidad de la pareja

La fertilidad es la capacidad de tener un hijo, siendo el resultado de la combinación de una serie de factores que dependen de ambos, hombre y mujer. Por eso se habla de «fertilidad combinada», porque es una cosa de dos, no se habla de mujeres o de hombres fértiles, por separado, sino de parejas fértiles. […]

El sex appeal: la pasión del momento

Cuando se hace uso de los Métodos Naturales para la Planificación Familiar, no se aconseja tener relaciones sexuales en los días fértiles si no se desea embarazo. Esto hace pensar a muchas parejas que la espontaneidad de la relación queda en un segundo plano ya que “hoy no toca”. Sabemos sin embargo, que los días fértiles […]