Secreción vaginal vs Secreción cervical

  Como siempre viene bien hacer un repaso, os resumo la diferencia entre cérvix y vagina. Estas dos partes del aparato reproductor femenino se hayan contiguas y tienen actividad distinta. El cuello uterino o cérvix, mide tan solo 3 cm, y es donde se segregan los distintos tipos de secreciones o mocos cervicales. Son hormonalmente […]

Por qué deberías conocer tu fertilidad

Este artículo lo escribí en mujeresteniamosqueser, un blog creado por cuatro mujeres, donde se comparten, para todos, “temas de paternidad/maternidad, cultura, cocina, cine, relaciones de pareja, humor o reflexiones más personales”. A finales de curso comencé a colaborar con ellas escribiendo sobre la vida sexual de la pareja, la planificación familiar natural y la fertilidad. Este […]

Una introducción al Método de la Ovulación Billings

El Método de la Ovulación Billings constituye uno de los grandes métodos que, junto con el Método Sintotérmico, es considerado de uso moderno por su alta eficacia en la Planificación Familiar y el Conocimiento de la Fertilidad. Este método tiene su origen en el año 1953, cuando los doctores Billings, matrimonio de médicos, comenzaron una labor […]

Tres condiciones para seguir los ciclos

Muchas mujeres desean tener el control de su salud reproductiva sin hormonas y sin efectos secundarios. Cualquier mujer puede aprender a seguir sus ciclos de una manera natural, sin interferir en ellos, reconociendo las fases fértiles e infértiles de cada uno de ellos. El seguimiento de los ciclos de forma natural tiene numerosas ventajas, una […]

El conocimiento de la fertilidad, ¿es para unos pocos?

Los Métodos de Conocimiento de la Fertilidad o Métodos Naturales, enseñan a la mujer a diferenciar entre las fases fértiles e infértiles de cada uno de sus ciclos menstruales, y este conocimiento puede usarse para evitar un embarazo, así como para conseguirlo. No tienen ningún efecto secundario, son absolutamente inocuos. A pesar de los múltiples […]

6 factores que afectan a la fertilidad

Hay muchos aspectos que interfieren positiva o negativamente en nuestra fertilidad, y es importante saber cuáles son. Pueden afectar en mayor o menor medida, y siempre se podrá tratar de prevenir o mejorarlos: 1. La alimentación: cada vez salen más estudios que confirmar la relación entre el estilo alimentario y nuestras funciones vitales, entre ellas […]

Ovulaciones espontáneas

No es raro recibir consultas acerca de las “ovulaciones espontáneas” o el número de veces que se puede ovular en un ciclo menstrual. En este artículo trato de aclarar la expresión y su sentido, si es que lo tiene. Según la RAE, algo espontáneo es aquello que se produce aparentemente sin causa. Cuando se habla de […]

El ciclo menstrual y los cambios en la piel

¿Te has preguntado por qué hay días en los que te ves más guapa que otros? No hay que negar que los múltiples acontecimientos diarios pueden influir en nuestro estado de ánimo y por tanto en la percepción que tenemos de nosotras mismas. Sin embargo, el sentirse guapa o no, no es solo un hecho […]