Ciclo menstrual
La ovulación no se predice, se confirma
Si usas una app para seguir tus ciclos, no te fíes nunca cuando te diga que vas a ovular ‘tal día’.
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Espina bífida y alimentación
La espina bífida es un trastorno que ocurre dentro del útero y está presente al momento de nacer. El significado literal
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Cafeína en el embarazo
La cafeína es un estimulante suave que puede aumentar el estado de alerta. Se encuentra principalmente en el café, aunque también
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Bases de la alimentación para un embarazo sano
La dieta de una mujer durante los meses anteriores a quedarse embarazada puede ser tan importante para el bienestar de su
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Flujos que alteran la observación del moco cervical
¿Sabrías reconocer los distintos flujos que salen por la vagina? Algunos no son secreción cervical, y pueden confundir a la mujer
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Vitamina D y fertilidad
La vitamina D es un micronutriente que puede obtenerse de dos maneras: a través de la ingesta de alimentos que la
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Deseo sexual y alimentación
En el deseo sexual de las personas existen muchas variaciones. Si estás preocupado por tener un bajo deseo sexual, deberías reducir
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El sueño y la alimentación
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Tres errores típicos en el postparto
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La empatía sexual, el verdadero erotismo
«Para tener buen sexo, verdadero erotismo, la conexión emocional es importante». Así comenzó una emocionante conversación en directo con Lucía Pérez
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El autoconocimiento de la fertilidad para la prevención del cáncer ginecológico
El 8 de mayo, coincidiendo con el Día Mundial de Cáncer de Ovario, tuve la oportunidad de visitar a la doctora
Métodos Naturales
Seguir un Método Natural necesariamente implica al hombre
Me gusta y sugiero que los hombres también asistan a las sesiones de aprendizaje de la fertilidad, a saber cómo se