El coito dirigido con la secreción cervical

El ‘coito dirigido’ no es más que una expresión que significa saber cuáles son los mejores días para tener relaciones si lo que se desea es embarazo. Lo que viene llamándose ‘ir a tiro hecho’. Es decir, dentro de la ventana de fertilidad, no todos los días tienen la misma probabilidad de embarazo. Cuanto más […]

¿Cómo reconocer los tipos de sangrados?

Una mujer en edad fértil, y sobre todo cuando tiene ciclos normales, presupone que todos los sangrados que tiene son menstruaciones. Ahora bien, no siempre los sangrados son reglas, y saber reconocer esto es importante para el seguimiento de los ciclos, la ‘gestión’ de la fertilidad y la planificación familiar. Es básico que una mujer […]

La ovulación no se predice, se confirma

Si usas una app para seguir tus ciclos, no te fíes nunca cuando te diga que vas a ovular ‘tal día’. Eso no se puede saber a priori. Las apps hacen cálculo aproximado según tus ciclos anteriores. Esto, lógicamente, no puede ser fiable, ¿Y si sucede un estrés que retrasa la ovulación? Las variaciones de […]

Tres errores típicos en el postparto

Cuando una mujer da a luz tiene que ser consciente de que antes o después sus ciclos menstruales volverán, y de una forma variable.   ¿Cuáles son los tres errores más comunes que se dan tras el parto y que pueden confundir a la mujer respecto a su fertilidad?   1.»Como estoy dando pecho no […]

El órgano más importante del sistema reproductor

Cada ciclo femenino se inicia en el cerebro, concretamente en una pequeña estructura llamada hipotálamo. Éste se encarga de la sincronización del ciclo, y para que el proceso sea exitoso, no sólo la finalidad será formar un óvulo maduro capaz de ser fecundado, sino que tiene que existir una regulación hormonal y una integración a todos […]

¿Cómo el estrés afecta al ciclo femenino?

El estrés es una reacción de protección que tiene nuestro cuerpo ante una situación de tensión física o emocional que lo altera. Al mismo tiempo, no todo nos afecta de la misma manera a lo largo de nuestra vida, y no todos tenemos la misma sensibilidad, por ejemplo, el hecho de enfrentarse a un examen […]

¿Qué es el Sangrado de Implantación?

Las mujeres desde la adolescencia nos acostumbramos a tener un sangrado periódico, llamado menstruación. Y somos capaces de reconocer cualquier sangrado fuera de lo «normal». El Sangrado de Implantación puede ser la primera sospecha de embarazo. Este sangrado sucede entre el 7-10 día después de la ovulación. En esos días, si hubo fecundación, es cuando […]

La Pre-menopausia, el paso al invierno de la fertilidad

La menopausia es un estado fisiológico que le llega a toda mujer. Se le llama también el invierno permanente de la fertilidad. Se puede decir que una mujer ha entrado en su menopausia cuando ha cumplido un año sin ovulación y por lo tanto sin menstruación. Esta situación marca el final definitivo de la etapa […]

¿Es posible quedarse embarazada durante la menstruación?

«Tuvimos relaciones durante la menstruación, ¿estaré embarazada?», «He tenido relaciones el día 6 del ciclo, apenas manchaba ya…¿será posible?, o «Tuvimos relaciones el primer y segundo día de menstruación, no sabemos si habrá embarazo».  Saber la probabilidad que hay de quedarse embarazada durante la menstruación es una de las dudas más frecuentes que se hacen las […]

Método de la Temperatura Corporal: ¿qué termómetro usar?

La temperatura basal corporal es un indicador mayor de fertilidad cuyo uso está realmente extendido por el mundo y científicamente comprobado. Constituye el llamado Método de la Temperatura Corporal Basal, utilizado para el control de la fertilidad desde los años 30, con una eficacia del 99% para evitar embarazo si se usa correctamente. Se basa […]