Medicamentos que interfieren en la secrección cervical

Cuando una mujer sigue sus ciclos con el indicador de secreción cervical, como forma de planificación familiar o reconocimiento de su fertilidad, ha de tener en cuenta que el uso de ciertos medicamentos puede interferir en la producción de dicha secreción cervical, aumentando o disminuyendo la mucosidad, y en la sensación, provocando sequedad. Os dejo […]

La crisis de la píldora

El 26 de septiembre se celebraba el día mundial de la anticoncepción. Que se celebre este día dice mucho de la época en la que nos encontramos. Y, para entenderlo, hay que saber que la mentalidad anticonceptiva que vivimos en nuestra sociedad es el resultado de la combinación y sedimentación histórica de diferentes factores sociopolíticos […]

¿Cuándo empieza la ventana de fertilidad?

Hace mucho pensaba que sólo podía haber embarazo si el coito sucedía en el mismo momento que la ovulación. Hasta que descubrí aquello de «la ventana fértil» y vi que el asunto es mucho más amplio: Puede haber embarazo de un espermatozoide que llegó a la vagina días antes de la ovulación. Los espermatozoides pueden […]

¿Cómo reconocer los tipos de sangrados?

Una mujer en edad fértil, y sobre todo cuando tiene ciclos normales, presupone que todos los sangrados que tiene son menstruaciones. Ahora bien, no siempre los sangrados son reglas, y saber reconocer esto es importante para el seguimiento de los ciclos, la ‘gestión’ de la fertilidad y la planificación familiar. Es básico que una mujer […]

¿Se puede elegir el sexo del bebé de forma natural?

Algunas aclaraciones previas: Él óvulo y el espermatozoide son dos células cuyo único destino es fusionarse para formar una nueva vida. Si no se llegan a encontrar, se mueren. El óvulo es la célula germinal femenina, con la mitad de cromosomas de una célula normal. Esta mitad de carga genética es femenina (X) siempre. Los […]

Alimentos que ayudan en los problemas del embarazo

  El embarazo es un periodo de enormes cambios físicos en el que el metabolismo se acelera para permitir el desarrollo y crecimiento del bebé y los órganos vitales de la madre tienen que trabajar mucho más, lo que hace que aparezcan algunas molestias comunes en la mayoría de las embarazadas, que por lo general […]

La ovulación no se predice, se confirma

Si usas una app para seguir tus ciclos, no te fíes nunca cuando te diga que vas a ovular ‘tal día’. Eso no se puede saber a priori. Las apps hacen cálculo aproximado según tus ciclos anteriores. Esto, lógicamente, no puede ser fiable, ¿Y si sucede un estrés que retrasa la ovulación? Las variaciones de […]

Espina bífida y alimentación

La espina bífida es un trastorno que ocurre dentro del útero y está presente al momento de nacer. El significado literal de espina bífida es “espina dividida”. Este problema ocurre cuando la columna del bebé en desarrollo se forma erróneamente, lo que da como resultado una hendidura o grieta en la columna. La médula espinal […]

Cafeína en el embarazo

La cafeína es un estimulante suave que puede aumentar el estado de alerta. Se encuentra principalmente en el café, aunque también está presente en el té, el chocolate, el mate, en algunos refrescos de cola y en ciertos analgésicos. La cafeína estimula el corazón, el sistema nervioso central y la producción de ácido gástrico, lo […]

Bases de la alimentación para un embarazo sano

La dieta de una mujer durante los meses anteriores a quedarse embarazada puede ser tan importante para el bienestar de su bebé como lo que ella coma durante el embarazo.   Las demandas del embarazo en el organismo de una mujer son considerables, pero la gran mayoría de las embarazadas pueden satisfacer sus propias necesidades […]