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We love what we do and we do it with passion. We value the experimentation, the reformation of the message, and the smart incentives.
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Embarazo, Fertilidad de la pareja
Los espermatozoides son las células germinales masculinas: llevan la información genética para que uniéndose al óvulo, la célula germinal femenina, pueda
Fertilidad de la pareja, Salud de la mujer, Secreción cervical, Sexualidad
A lo largo de cada ciclo menstrual se suceden una serie de cambios hormonales que provocan modificaciones en los distintos órganos
¿Te has preguntado por qué hay días en los que te ves más guapa que otros? No hay que negar que
Muchas mujeres quieren saber cuándo el momento más exacto de su ovulación, ya que es fundamental para el control de su fertilidad,
No es raro recibir consultas acerca de las “ovulaciones espontáneas” o el número de veces que se puede ovular en un ciclo
La ovulación es el resultado de una cascada hormonal perfectamente controlada y regulada desde el cerebro de la mujer. Sucede
Fertilidad de la pareja, Salud Reproductiva
Hay muchos aspectos que interfieren positiva o negativamente en nuestra fertilidad, y es importante saber cuáles son. Pueden afectar en mayor
Existe un perfecto control hormonal para que la secreción de las hormonas femeninas varíe a lo largo del ciclo y
El retorno de la «olvidada» fertilidad: tras dar a luz la fertilidad, antes o después, vuelve. Desde que la mujer se
Embarazo, Fertilidad de la pareja, Sexualidad
Cuando una pareja desea embarazo, el primer paso es conocer los ciclos menstruales de la mujer: cómo son, cuánto duran, aprender
Desde que la mujer tiene la menarquia o primera regla comienza su vida fértil que terminará con la menopausia. A lo
Fertilidad de la pareja, Sexualidad
Cuando se hace uso de los Métodos Naturales para la Planificación Familiar, no se aconseja tener relaciones sexuales en los días fértiles
Los Métodos de Conocimiento de la Fertilidad o Métodos Naturales, enseñan a la mujer a diferenciar entre las fases fértiles e
Ciclo menstrual, Planificación Familiar, Salud de la mujer
Muchas mujeres desean tener el control de su salud reproductiva sin hormonas y sin efectos secundarios. Cualquier mujer puede aprender a
El Método de la Ovulación Billings constituye uno de los grandes métodos que, junto con el Método Sintotérmico, es considerado de
Fertilidad de la pareja, Sexualidad
La fertilidad es la capacidad de tener un hijo, siendo el resultado de la combinación de una serie de factores que
Ciclo menstrual, Embarazo, Fertilidad de la pareja
La ventana fértil comprende todos los días del ciclo menstrual en los cuales existe una probabilidad de embarazo si se tienen
Familia, Planificación Familiar, Relación de pareja, Sexualidad
Antes de tener hijos tienes mucho tiempo para ti. No lo sabes y además no es algo que te planteas
Conciliación, Embarazo, Familia, Planificación Familiar
Ser padres tiene cosas muy buenas y cosas que de primeras no lo son tanto. El embarazo para muchas mujeres está
Fertilidad de la pareja, Salud de la mujer, Salud Reproductiva
Se estima que en España hay alrededor de 17% de parejas infértiles, lo que supone que 1 de cada 6 sufra algún
Ciclo menstrual, Salud Reproductiva, Sexualidad
Desde que soy madre cada vez me preocupa más la cultura del placer en la que vivimos, porque no ayuda a
Ciclo menstrual, Salud de la mujer, Salud Reproductiva
Conocer los propios ciclos y la fertilidad es un «conocimiento que toda mujer debería de tener» (Evelyn Billings) Llevo muchos años
Salud de la mujer, Salud Reproductiva
Este artículo lo escribí en mujeresteniamosqueser, un blog creado por cuatro mujeres, donde se comparten, para todos, «temas de paternidad/maternidad, cultura, cocina,
Ciclo menstrual, Fertilidad de la pareja
Los indicadores de fertilidad son los signos que nos manda el cuerpo para avisaros del estado fértil y de la evolución
Planificación Familiar, Relación de pareja, Sexualidad
Definiciones útiles: Contraceptivo: cualquier medio, práctica o agente que trate de evitar un embarazo, anulando la posibilidad procreativa del acto sexual.
Ciclo menstrual, Fertilidad de la pareja, Salud de la mujer, Salud Reproductiva
Como siempre viene bien hacer un repaso, os resumo la diferencia entre cérvix y vagina. Estas dos partes del aparato
Ciclo menstrual, Embarazo, Fertilidad de la pareja
La progesterona es la hormona ovárica que se produce mayoritariamente en la segunda fase del ciclo menstrual (fase postovulatoria o fase
Fertilidad de la pareja, Infertilidad
La infertilidad es un problema que ha ido en aumento desde hace varios años. Afecta a un alto porcentaje de la
Ciclo menstrual, Planificación Familiar
¿Quién no ha visto alguna vez este diagrama circular? Es una de las cientos de imágenes que aparecen cuando buscas
Ciclo menstrual, Salud de la mujer
Cada vez más mujeres deciden abandonar los anticonceptivos hormonales, sea píldora, parches o anillo, generalmente por evitar las consecuencias negativas en
Ciclo menstrual, Planificación Familiar
Los Indicadores de Fertilidad son signos del cuerpo que nos permiten saber el momento de la ovulación. Por lo que su
Ciclo menstrual, Fertilidad de la pareja, Infertilidad
Una de las grandes preocupaciones que tiene la mujer es saber hasta qué edad es posible lograr un embarazo. Y una
Durante la lactancia materna tiene lugar un hecho fisiológico que puede retrasar el retorno a la fertilidad tras el parto: la
Ciclo menstrual, Fertilidad de la pareja
¿Cómo es de grande el óvulo? El óvulo o gameto femenino es la célula más grande del cuerpo humano.
Ciclo menstrual, Fertilidad de la pareja
Algunas aclaraciones sobre la secreción cervical que pueden ser útiles: 1. La secreción cervical es el indicador de fertilidad por excelencia.
¿Cómo es de grande el espermatozoide? El espermatozoide es la célula más pequeña del cuerpo humano, a diferencia del óvulo que
Ciclo menstrual, Planificación Familiar
La temperatura basal corporal es un indicador mayor de fertilidad cuyo uso está realmente extendido por el mundo y científicamente comprobado.
Ciclo menstrual, Salud de la mujer
¿Sabías que hubo momentos en la historia de la humanidad en que la menstruación se consideró como algo maldito? Se llegó
Ciclo menstrual, Embarazo, Fertilidad de la pareja, Planificación Familiar
«Tuvimos relaciones durante la menstruación, ¿estaré embarazada?», «He tenido relaciones el día 6 del ciclo, apenas manchaba ya…¿será posible?, o «Tuvimos relaciones
Fertilidad de la pareja, Infertilidad, Salud Reproductiva
La fertilidad es signo de salud en el hombre y en la mujer. Y no solo abarca el sistema reproductor
Familia, Planificación Familiar, Relación de pareja, Sexualidad
Uno de los artículos que escribí a finales del 2018 en Mujeres teníamos que ser, blog con el que colaboro desde
Ciclo menstrual, Embarazo, Fertilidad de la pareja, Situaciones especiales
La menopausia es un estado fisiológico que le llega a toda mujer. Se le llama también el invierno permanente de la
Fertilidad de la pareja, Lactancia
Sí es posible que se produzca embarazo durante el período de lactancia materna. Hay que tener en cuenta que la vuelta
Ciclo menstrual, Embarazo, Fertilidad de la pareja
Las mujeres desde la adolescencia nos acostumbramos a tener un sangrado periódico, llamado menstruación. Y somos capaces de reconocer cualquier sangrado
Ciclo menstrual, Fertilidad de la pareja, Métodos Naturales, Planificación Familiar
El Método del Ritmo, también llamado Método del Calendario o Método de Ogino-Knaus, fue el primer método que se utilizó para la
Ciclo menstrual, Situaciones especiales
El estrés es una reacción de protección que tiene nuestro cuerpo ante una situación de tensión física o emocional que lo
Fertilidad de la pareja, Secreción cervical
«Si me lavo nada más terminar el coito, ¿elimino a todos los espermatozoides que haya en mi cuerpo?», «¿Si levanto las
Cada ciclo femenino se inicia en el cerebro, concretamente en una pequeña estructura llamada hipotálamo. Éste se encarga de la sincronización
Ciclo menstrual, Fertilidad de la pareja, Métodos Naturales
Es bien sabido que existe una vieja práctica de hacer «las cuentas». Loca me quedé en una conversación, no muy lejana,
Fertilidad de la pareja, Métodos Naturales, Planificación Familiar
En una consulta de Planificación Familiar una mujer me decía, ¿Se ha inventado ya, o está en proceso de inventarse, la
Métodos Naturales, Planificación Familiar
¿Existe un sólo Método Natural para cada mujer, para cada pareja? ¿Cómo elegir bien sin equivocarse? Este post tiene como finalidad
Planificación Familiar, Relación de pareja
El coitus interruptus es conocido comúnmente como la marcha atrás. Se utiliza desde hace cientos de años, y su práctica consiste
Rocío es una mujer muy especial y querida. Recientemente le pedí esta entrevista en la que nos muestra cómo afronta, junto
Métodos Naturales, Planificación Familiar, Relación de pareja
Me gusta y sugiero que los hombres también asistan a las sesiones de aprendizaje de la fertilidad, a saber cómo se
Ciclo menstrual, Salud de la mujer, Salud Reproductiva
El 8 de mayo, coincidiendo con el Día Mundial de Cáncer de Ovario, tuve la oportunidad de visitar a la doctora
Relación de pareja, Sexualidad
«Para tener buen sexo, verdadero erotismo, la conexión emocional es importante». Así comenzó una emocionante conversación en directo con Lucía Pérez
Fertilidad de la pareja, Lactancia, Situaciones especiales
Cuando una mujer da a luz tiene que ser consciente de que antes o después sus ciclos menstruales volverán, y de
Alimentación, Ciclo menstrual, Fertilidad de la pareja
La alimentación puede desempeñar un papel importante para lograr un sueño restaurador durante la noche, que proporcione a la mente la
Alimentación, Relación de pareja, Sexualidad
En el deseo sexual de las personas existen muchas variaciones. Si estás preocupado por tener un bajo deseo sexual, deberías reducir
Alimentación, Ciclo menstrual, Fertilidad de la pareja
La vitamina D es un micronutriente que puede obtenerse de dos maneras: a través de la ingesta de alimentos que la
Ciclo menstrual, Métodos Naturales
¿Sabrías reconocer los distintos flujos que salen por la vagina? Algunos no son secreción cervical, y pueden confundir a la mujer
La dieta de una mujer durante los meses anteriores a quedarse embarazada puede ser tan importante para el bienestar de su
Alimentación, Embarazo, Salud de la mujer
La cafeína es un estimulante suave que puede aumentar el estado de alerta. Se encuentra principalmente en el café, aunque también
La espina bífida es un trastorno que ocurre dentro del útero y está presente al momento de nacer. El significado literal
Ciclo menstrual, Métodos Naturales
Si usas una app para seguir tus ciclos, no te fíes nunca cuando te diga que vas a ovular ‘tal día’.
El embarazo es un periodo de enormes cambios físicos en el que el metabolismo se acelera para permitir el desarrollo
Alimentación, Ciclo menstrual, Familia, Métodos Naturales, Secreción cervical
Algunas aclaraciones previas: Él óvulo y el espermatozoide son dos células cuyo único destino es fusionarse para formar una nueva vida.
Una mujer en edad fértil, y sobre todo cuando tiene ciclos normales, presupone que todos los sangrados que tiene son menstruaciones.
Embarazo, Fertilidad de la pareja
Hace mucho pensaba que sólo podía haber embarazo si el coito sucedía en el mismo momento que la ovulación. Hasta que
El 26 de septiembre se celebraba el día mundial de la anticoncepción. Que se celebre este día dice mucho de la
Ciclo menstrual, Salud de la mujer, Secreción cervical
Cuando una mujer sigue sus ciclos con el indicador de secreción cervical, como forma de planificación familiar o reconocimiento de su
Embarazo, Fertilidad de la pareja
El ‘coito dirigido’ no es más que una expresión que significa saber cuáles son los mejores días para tener relaciones si
Ciclo menstrual, Salud de la mujer, Secreción cervical
Para entender mejor este post, hemos de partir de dos cosas: La primera. El cérvix o cuello del útero mide unos
Fertilidad de la pareja, Infertilidad
En numerosas ocasiones se puede evitar acudir a las técnicas de reproducción asistida y conseguir el embarazo de forma natural, lo
Ciclo menstrual, Métodos Naturales, Secreción cervical
Los métodos naturales sirven para todo tipo de ciclos. ¿Irregulares? También. Un ciclo irregular es aquel que dura más de 35
Alimentación, Ciclo menstrual, Métodos Naturales, Relación de pareja, Sexualidad
A qué mujer no le ha pasado que, cuando está más fértil es cuando más le apetece tener sexo, y, al
Relación de pareja, Sexualidad
Tras conocer los número 1 en ventas que ha habido en Amazon, rescato este post que no hace mucho escribí en
Anticoncepción, Planificación Familiar, Salud de la mujer
En 1960 la primera píldora anticonceptiva llamada «Enovid» fue aprobada por la FDA (agencia del gobierno de Estados Unidos responsable de
En este post hablaremos del mecanismo de acción de los preparados combinados estrógeno-progestágeno (píldoras, anillos vaginales y parches transdérmicos) y su
Hemos visto anteriormente: 1ª parte «Tipos de contraceptivos hormonales» 2ª parte «Mecanismo de acción de los contraceptivos hormonales combinados» En esta
Anticoncepción, Fertilidad de la pareja
Vimos en la 2ª parte (contraceptivos combinados) y 3ª parte (sólo de progestágeno) el mecanismo de acción de los contraceptivos
Fertilidad de la pareja, Secreción cervical
¿Es un problema no ver moco cervical para conseguir embarazo? ¿Por qué a veces no lo vemos? ¿Y si nunca
Hace tiempo, por recomendación de una amiga, leí el libro de Mariolina Ceriotti, Erótica y materna, un viaje al universo femenino.
Métodos Naturales, Planificación Familiar, Relación de pareja, Sexualidad
Llega la noche y tú marido te insinúa cariñosamente algo…le miras, después de echar un ojo a esa gráfica, y
Ciclo menstrual, Métodos Naturales, Secreción cervical
Hoy en día, gracias a las profundas investigaciones sobre el cuello del útero y al desarrollo de los distintos Métodos Naturales,
Fertilidad de la pareja, Salud de la mujer, Salud Reproductiva
La vaginitis es la inflamación de la vagina por alguna causa externa, lo que lleva generalmente a tener picor, secreciones curiosas,
Relación de pareja, Sexualidad
Este post podría ser la continuación de lo que escribí hace poco en mujeresteniamosqueser sobre las lunas de miel, como decía Sabina,
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"Me llamo Rosarito (26) estoy casada con Jorge (28) y tenemos un niño de 11 meses. Recurrimos a Eva para aprender la fertilidad natural, poder conocer bien mi cuerpo y de esa manera poder espaciar los hijos en el tiempo. No sólo nos ha enseñado la importancia de la fertilidad natural y de la sexualidad en la pareja si no que nos hemos vuelto a animar y estamos nuevamente embarazados. Estamos muy contentos y satisfechos con su profesionalidad, compañía, paciencia y ayuda."
"Aprender un método natural nos ha ayudado a conocernos mejor y poder espaciar de un modo natural los embarazos, tomando las decisiones juntos. Además Eva nos ha puesto muchas facilidades para llevar a cabo el curso (presencial, online...) y ayuda mucho con el seguimiento, pendiente de nuestras necesidades. Tiene un trato muy natural y con total confianza. Un 10!"
"Hace unos meses hicimos el Curso de Aprendizaje con Eva y fue todo un descubrimiento! Un trato súper personalizado, una didáctica cercana, bien explicado todo y de manera sencilla para desentrañar lo maravilloso que es el cuerpo y cómo funciona. Aprendimos muchísimo y luego fuimos comprobando poco a poco como todo lo que habíamos aprendido en el curso, era real y entendíamos mejor a nuestro cuerpo. Había tantísimas cosas que no sabíamos!!!! Lo recomendamos 100%!!"
"Recomendamos esta formación a todas la parejas porque hemos comprobado que es la mejor manera de controlar la fertilidad y sobretodo porque mejora de manera considerable la relación."
"Excelente, tanto a mi marido como a mi nos ha gustado mucho y hemos aprendido mucho. Ademas la implicación de la monitora ha sido del 100%, informándonos de temas que nos preocupan a nosotros en particular (aunque no sean los contenidos del curso). Curso muy personalizado."
"Muy contentos con el curso. Lo que hemos aprendido lo pondremos en practica toda la vida. gracias por todo tu ayuda!"
"Me ha ayudado a conocer muy bien mi fase fértil para poder buscar embarazo con mas exactitud. Además, al hacer la gráfica con mi marido, él también colabora y conoce en que fase estoy en cada momento."
"Mi experiencia con las sesiones de conocimiento de la fertilidad ha sido buenísima. Me ha servido para conocer mejor mi cuerpo, también nos ha acercado mucho como matrimonio al poder compartir entre los dos decisiones tan importantes como el retraso y posterior búsqueda de embarazo de la forma más natural posible. El seguimiento personalizado y tan cercano de Eva ha sido clave para resolver todas mis dudas durante el período de aprendizaje. ¡Qué alegría que existan personas que nos faciliten este tipo de ayuda a los padres y madres de hoy! "
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